Бесплатная помощь

Варианты поддержки, которые доступны без оплаты

🌱

Ориентировочная консультация (15–20 минут)

Поможем сформулировать запрос и подобрать подходящего специалиста. Онлайн или очно, без оплаты.

🤝

Открытые группы и вебинары

Часть встреч и вебинаров центра проходит бесплатно для всех желающих.

Смотреть мероприятия →

📚

Тесты и памятки

Статьи, чек-листы и рекомендации наших психологов — в открытом доступе.

Перейти к материалам →

📞

Кризисные контакты

  • 112 — единый номер экстренных служб
  • 103 — скорая медицинская помощь
  • 8-800-2000-122 — детский телефон доверия (бесплатно, круглосуточно)
  • 051 (с мобильного — 8-495-051) — служба психологической помощи