Лагутева Ксения

О специалисте: Лагутева Ксения — практикующий психолог. Работает со взрослыми и подростками от 13 лет, бережно сопровождая клиентов в периоды кризисов, перемен и внутреннего поиска.

С какими сложностями помогает:

Отношения с собой:

• самооценка, самопринятие и внутренняя критика;
• чувство вины, стыда и неуверенности в себе;
• трудности самоопределения и выбора жизненного пути.

Отношения с другими:

• конфликты и кризисы в близких отношениях;
• личные границы, зависимость и сепарация;
• одиночество и трудности в общении.

Личностные аспекты:

• возрастные и экзистенциальные кризисы, потеря смыслов;
• тревога, апатия и эмоциональные качели;
• самореализация и поиск внутренних опор.

Высокая чувствительность:

• поддержка высокочувствительных людей;
• перегрузка эмоциями и впечатлениями;
• обучение бережной саморегуляции.

Расстройства пищевого поведения (РПП):

• отношения с телом и едой;
• эмоциональные причины нарушений пищевого поведения;
• поддержка в процессе восстановления.

О себе: Я верю, что в каждом человеке уже есть ресурсы для изменений — иногда им просто нужно помочь проявиться. В работе для меня важны доверие, честность и бережный темп: мы идём ровно с той скоростью, которая комфортна клиенту. Моя задача — создать безопасное пространство, в котором можно исследовать себя без страха и оценок.

Вы — главный человек в процессе психотерапии. Именно вы определяете цели, темп и глубину работы. Я рядом, чтобы поддержать, задать важные вопросы и помочь услышать себя — но решения всегда остаются за вами. Такой подход возвращает чувство авторства собственной жизни и делает изменения устойчивыми.

Формат и стоимость сессий:

• онлайн-сессия — 3 500 ₽ / 55 минут;
• очная сессия, Москва, метро «Краснопресненская» — 4 500 ₽ / 55 минут.